11月2日練習@湖東中

今回も人数が多かったですね！

ヨッティーにメニューを考えてもらい、
新メニューを導入したりできて、
良い変化が加わったのかなと思います。


参加メンバーは
ヨッティー
澤田
井場
じゅんぴー
赤瀬川
山田君
川元くん
ひろし
梓
平島くん
松岡

と、熊防から
新田
宮田

ナイトから
たけさん
前田さん
杉本さん

誰か忘れてたらごめんなさい(･･;)


メニューは

フットワーク
(最後のダッシュが、1→2→1本になりました)
サークルのスライド
オールコート1対1
4-3速攻
ここから熊防はわかれて…
ハーフコート3対3
(ドリブルはワンドリのみ)
ゲーム


今回の練習の反省は、
井場にお願いしました。

↓↓↓


じゃあ、気付いた点をいくつか。

練習について
フットワークも慣れてきた頃でランを増やしたのはいいと思います。
これは自分との戦いなんでキツいけど追い込もう。

新しいメニューもいくつかありますが、まずハーフコートの3対3。
これはスクリーンの意識を高める事が狙いなんだけど、ワンドリまでの縛りがあるのにボールマンにスクリーンにいってる人がいたんで、もう少し考えてみよう。
それと、スクリーンの使い方だけど、基本的に全然かかってないね。
動きながらかけてるし、遠くを回ってるからかかってないんでしょう。
これは簡単に改善できるので次回気をつけよう。

次に4人の速攻。
これはいい練習だね。
一人だけ何やってるか分かってない人がいたけど、まあ置いといて。
最近の試合でもハーフコートのバスケットでしか勝負してないから、もっと速攻とかシンプルに点を取る方法も覚えていかなくてはと思います。
ついでに、ここで井場が注意されたのが、サイドでボールもらった人がパスしかしないようなミートをしてるみたいです。
攻め気をみせていくことも大事なフェイクなんで気をつけようと思います。

最近は練習の雰囲気が非常にいいね。
みんな意識が高いし、出席率もいいしね。
あとは、自分の身体のメンテナンスをしっかりと。
少しずつ街の風も冷たくなってきたから風邪をひきやすいあなたの事が気になります。
と、ゆずがいってました。

以上